很開心在這短短幾個月提供營養專業讓三鐵選手小米 進行有效率的體重管理～達成我們共同目標：只減掉脂肪，肌肉一分也不少～！除此之外，我們從頭到尾都只吃真食物～什麼膠囊、粉末完全沒有出現在我們的規劃之中，吃得巧，吃對東西，每餐都有營養師精打細算穩定減少脂肪，而不影響肌肉量～最後的投票 請大家幫忙登入運動筆記努力投票喔😍😍😍🙆🏻Love you all🙆🏻還在忍耐不吃脂肪嗎？減脂真的不用這麼辛苦啊😅😅 Tags: 2 comments 11 likes 0 shares Share this: 營養師環環- 郭環棻 About author not provided 我是環環營養師，也是國標舞者，在這裡分享我的生活、知識、料理、工作、所見所聞～如果您喜歡我的貼文～歡迎您來留言互動喔～Love you all 4945 followers 4463 likes "https://sindykuo84.pixnet.net/blog" View all posts